{“ฉัน มุ่งเน้นไปที่ การสร้าง กิจวัตร ของ กลายเป็น ใจกว้าง เท่าที่เป็นไปได้ ในเวลาเท่านั้น ไม่กี่ สัปดาห์ ฉันได้ฝึกฝน จิตใจ และ